Женщина из Соединенных Штатов смогла похудеть более чем на 72 килограмма.
Дженнифер Доув из США добилась больших успехов в борьбе с избыточным весом и улучшении своего здоровья. Она сбросила более 72 килограммов и преодолела диабет второго типа.
После рождения ребенка Доув начала стремительно набирать вес из-за стресса и переедания. Она часто прибегала к фастфуду и нездоровым перекусам в качестве утешения. Эта пагубная привычка привела к увеличению веса и усугублению депрессивного состояния.
Вдобавок к набору веса у Доув диагностировали диабет второго типа. Врачи настоятельно рекомендовали ей похудеть, чтобы снизить риск серьезных осложнений для здоровья.
Поначалу Доув ощущала себя бессильной и подавленной, но затем решила взять свое здоровье в свои руки. Она присоединилась к программе снижения веса, которая включала в себя тщательный учет калорий и регулярные физические упражнения. В отличие от многих диет, эта программа не ограничивала выбор продуктов, если они соответствовали установленному лимиту калорий.
Это позволило Доув свободно питаться, не чувствуя лишений. Следуя этой методике, американка неуклонно теряла вес и улучшала свое физическое состояние. В дополнение к снижению веса она также приняла меры по улучшению своего психического здоровья, обратившись за профессиональной помощью. К 2022 году Доув избавилась от диабета и смогла прекратить прием лекарств.
