Новое исследование, проведенное британским биобанком, указывает на потенциал случайной физической активности в снижении риска развития рака.
Участники исследования, которые регулярно выполняли простые физические действия, такие как подъем по лестнице или активная работа по дому, имели сниженный общий риск развития раковых заболеваний на 17-32%.
Этот эффект особенно приметен для рака молочной железы, легких и кишечника. Хотя исследование проводилось наблюдательно, его результаты подчеркивают важность активного образа жизни в предотвращении рака.
Вместе с тем, механизмы, которыми физическая активность снижает риск рака, остаются неразъясненными. Однако известно, что хорошая физическая форма связана с улучшением сердечно-сосудистого состояния и снижением воспаления, что способствует снижению риска развития рака.
Эта работа также подчеркивает потенциал использования технологий для оценки физической активности. С помощью носимых устройств и машинного обучения можно выявить короткие периоды активности, которые могут оказывать благотворное воздействие на здоровье и способствовать предотвращению риска развития рака и других заболеваний.
В будущем использование таких технологий может иметь значительное влияние на предотвращение рака и других состояний, открывая новые возможности для здорового образа жизни.
Источник: ScienceAlert.
