Жена популярного российского исполнителя Александра Малинина невероятно красиво выглядит в свои 60 лет. Она вполне может соревноваться с молодыми девушками с точки зрения ухода за собой. По словам Эммы Малининой, магией она не владеет, однако знает некоторые секреты.
Она уверена - каждая женщина обладает возможностью всегда оставаться молодой и красивой при правильном подходе к своему здоровью. По её словам, особенно важно контролировать собственное питание, стараться не нервничать, а также заниматься спортом.
"Максимально снижайте потребление соли и сахара, а хлеб есть лучше только цельнозерновой. Практикуйте медитации, не держите обид, избавляйтесь от токсичных отношений", - рассказала Малинина.
Помимо этого, Малинина заявила, что очень важно оставаться молодым и в своём мышлении. Надо размышлять, как молодой человек.
"Также важно быть активным в сексуальной жизни", - рассказала Эмма.
Все эти небольшие нюансы и правила могут сохранить женскую молодость.
Важную роль в «омоложении» играют волосы, по словам бизнесвумен. Она сообщила, что тщательно следит за здоровьем своих локонов и кожи головы, пишет "Комсомольская правда".
