Спортсмены, завоевывающие золотые медали на Олимпийских играх, представляют собой разнообразие типов телосложения, но их объединяет одно — выдающиеся навыки в своем виде спорта. Эти люди обладают уникальными ментальными способностями, которые отличают их от обычных людей.
Исследование 2019 года, проведенное учеными Северо-Западного университета, показало, что студенты-спортсмены более чувствительны к звукам, важным для их дисциплин. Используя данные о мозговых волнах, исследователи выяснили, что спортсмены лучше фокусируются на значимых звуках и игнорируют фоновый шум, что, вероятно, связано с их постоянными тренировками и концентрацией.
Аналогичное исследование в 2018 году о теннисистах продемонстрировало, что опытные спортсмены могут видеть более четко, когда они находятся в состоянии концентрации — это явление называется "спокойный взгляд". Успешные игроки делают более длительные перерывы для работы с глазами, что тем самым приводит к лучшим ударам. Эта связь наблюдается не только в теннисе, но и в других видах спорта.
Для достижения успеха спортсменам необходимо не просто знать правила, но и переводить это знание в действия. Характеристики моторных навыков, контролируемые внешней частью мозга, оказываются более развитыми у высококвалифицированных спортсменов. Исследования в Германии показали, что связи в мозге спортсменов, успешно метающих копье и прыгающих в длину, отличаются от нейронных связей обычных людей, что позволяет им лучше координировать движения.
Некоторые спортсмены рождаются с генетическими предрасположенностями к спортивным достижениям. В 2015 году ученые из Университета Пармы выявили четыре гена, отвечающих за развитие мышц и их функционирование, а один из них, DAT, влияет на уровень энергии и мотивацию.
Таким образом, многие спортсмены, стремящиеся к олимпийским медалям, работают над тем, чтобы их мозг слаженно взаимодействовал с телом, что позволяет им достигать высоких результатов в спорте.
Источник: Science Alert.
