Фото: news.inbox.eu
В советское время рыбий жир использовали для профилактики дефицита витамина D у детей и как источник омега-3 и омега-6 жирных кислот.
Сегодня он признан малоэффективным, пояснил Заур Хатшуков из РНИМУ. Проблемы качества, появление чистых препаратов витамина D и рост разнообразия продуктов снизили его популярность.
Сейчас достаточно 1–2 порций жирной морской рыбы в неделю, а витамин D при необходимости принимают целенаправленно. Рыбий жир остаётся возможной, но необязательной добавкой.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые создали препарат, способный «поглощать» сигналы боли в суставах.
