Фото: stihi.ru
Американские ученые выяснили, что у пожилых людей, в рационе которых регулярно присутствуют продукты, богатые медью, когнитивные функции сохраняются лучше.
Исследование показало, что такие участники успешнее справлялись с заданиями на внимание и память. Точный механизм пока не ясен, но известно, что медь важна для обмена веществ в мозге и передачи нервных сигналов.
С возрастом регуляция микроэлементов ухудшается, и питание становится ключевым фактором в поддержании умственной активности.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые раскрыли генетические причины хронической усталости.
