Гастроэнтеролог из Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко предупредила об опасности чрезмерного потребления красного мяса для людей с подагрой.
Она рекомендовала полностью исключить его из рациона, так как оно может ухудшить состояние. Врач предложила заменить красное мясо на белое (курицу, индейку, рыбу), которые безопасны для здоровья и не повышают уровень мочевой кислоты.
При этом врач не рекомендует ежедневно есть красное мясо и здоровым людям. В идеале его потребление не должно превышать 1-2 порций в неделю.
Для здоровых людей Ильяшенко советует ограничить красное мясо до 1-2 раз в неделю.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач перечислила продукты, которые не стоит включать в завтрак.
