Фото: rusadba.su
Главный офтальмолог Минздрава РБ Светлана Зайнуллина рассказала, как сохранить зрение в условиях возросшей нагрузки на глаза из-за цифровых технологий.
Факторы, негативно влияющие на зрение: недостаточное освещение, курение и алкоголь, работа за компьютером, недостаток сна, несбалансированное питание и другие факторы.
Для сохранения зрения рекомендуется соблюдать режим сна, пить достаточное количество воды, стараться меньше нервничать и делать перерывы при работе за компьютером.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что отдых за 500 тысяч рублей в Сочи разочаровал туристку.
