Гастроэнтеролог Алия Усеева отметила, что пить стакан воды натощак не всегда полезно.
Хотя вода не влияет на пищеварение, ее употребление перед едой может вызвать дискомфорт, особенно у людей с чувствительным желудком. Усеева советует пить воду во время еды, а не до нее.
Утренний стакан воды помогает поддерживать водный баланс и выводить токсины, в течение дея нужно употреблять хотя бы полтора литра жидкости.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что кардиолог рассказала россиянам о синдроме праздничного сердца.
