Фото: 9111.ru
Врач-терапевт Светлана Бурнацкая заявила, что людям с сердечными заболеваниями, тяжелой астмой, ХОБЛ в стадии обострения и выраженной гипертонией не стоит находиться на морозе дольше 20–30 минут.
К уязвимым группам она также отнесла пожилых и детей до 3 лет. По ее словам, большинству достаточно спокойной ходьбы в темпе 4–5 км/ч с пульсом до 120 ударов в минуту. У детей при температуре ниже –10 °C прогулка не должна превышать 30–40 минут, а пожилым при –5 °C рекомендуется ограничиваться 20–30 минутами с перерывами.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянам назвали неожиданную опасность жира на животе.
