Фото: medaboutme.ru
Учёные из Университета Уппсалы выяснили, что молоко может повышать риск сердечных заболеваний, особенно у женщин.
Исследование показало, что ежедневное употребление 400 мл молока увеличивает риск ишемической болезни сердца на 5%. У женщин с высоким уровнем лактозы в организме молоко может вызывать воспаление, ускоряя старение сердца. Мужчины менее подвержены этим эффектам.
Риск увеличивается в зависимости от количества молока: при употреблении 600 мл в день — на 12%, при употреблении 800 мл — на 21%. Врачи советуют заменять молоко на йогурт и кисломолочные продукты.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врачи рассказали, почему таблетки не помогают от давления.
