Фото: life.ru
Испанский врач Хосе Мануэль Фелисес посоветовал не есть арбуз и дыню перед сном.
По его словам, из-за высокого содержания воды эти фрукты могут мешать ночному отдыху — человек будет чаще просыпаться, чтобы сходить в туалет.
Также он не рекомендует есть ананас вечером: кислота в составе может вызвать дискомфорт при проблемах с желудком. Авокадо, по его мнению, тоже лучше есть днём — организму сложно переварить его на ночь.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что эксперт рассказал, как выбрать между Египтом и Турцией осенью.
