Новое исследование показывает, что старость не обязательно означает ухудшение здоровья.
Анализ данных более 11 000 человек старше 65 лет, участвовавших в долгосрочном проекте Health and Retirement Study, продемонстрировал, что почти половина добровольцев со временем улучшила свои когнитивные или физические показатели, а почти треть заметно прибавила в мышлении или скорости ходьбы. У учёных это опровергает распространённое мнение об неизбежном снижении способностей с возрастом.
Улучшения были связаны с позитивным отношением к собственному старению. Люди с более оптимистичным восприятием возрастных изменений показывали лучшие результаты даже с учётом пола, образования и хронических заболеваний. Эксперты считают, что такой эффект может отражать влияние стереотипов на поведение и физиологию, и открывает новые возможности для программ поддержки пожилых людей.
