Фото: ru.sott.net
Метаанализ 63 публикаций, охвативший 71 исследование и 3484 человека, показал, что у здоровых взрослых голодание не ухудшает память и внимание.
Работы за период с 1958 по 2025 год включали 222 когнитивных показателя. У детей и подростков при пропуске еды результаты снижались. Авторы связывают стабильность у взрослых с переходом организма к использованию кетоновых тел спустя примерно 12 часов без пищи.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач рассказала, как по сну определить признаки деменции.
