Фото: dishcuss.com
Исследователи из Австралии обнаружили, что примерно каждый четвертый человек в стране регулярно испытывает чувство одиночества, что негативно отражается на психическом и физическом здоровье.
Изоляция воспринимается мозгом как угроза, вызывая стресс, тогда как взаимодействие с другими людьми стимулирует выработку окситоцина, снижает тревожность и усиливает ощущение безопасности. Даже краткие контакты, звонки или участие в группах по интересам заметно улучшают самочувствие.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые доказали, что массаж шеи может привести к инсульту.
