Фото: movita.biz
Хронические запоры могут ослаблять мышцы тазового дна и вызывать связанные с этим интимные проблемы, предупреждает физиотерапевт Милли Мардон из Университета Западного Сиднея.
При длительном затруднении дефекации давление в области малого таза увеличивается, а постоянное натуживание перегружает мышцы. Проблема развивается постепенно и часто остается незамеченной. Для профилактики Мардон советует использовать подставку для ног в туалете и не игнорировать естественные позывы к опорожнению, избегая при этом привычки «ходить на всякий случай».
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач рассказал, как выявить алкогольную зависимость.
