Фото: forbes.com
Крупные исследования показали, что длительное применение мультивитаминов может замедлять биологическое старение.
Эксперимент на 1000 добровольцах старше 60 лет выявило, что прием мультивитаминного комплекса ассоциировался с замедлением старения по эпигенетическим часовым шкалам PCGrimAge на 0,113 года в год и на 0,214 года в год по шкале PCPhenoAge.
Дополнительные эффекты включали снижение воспаления и улучшение когнитивной функции, особенно у тех, чьё старение было ускорено до начала исследования. Уточняется, что влияние на продолжительность жизни требует дополнительных доказательств.
