Фото: plothnik.ru
Ученые Медицинской школы Дьюк-НУС выяснили, что физическая активность помогает стареющим мышцам лучше восстанавливаться за счет изменения работы клеточных механизмов.
С возрастом мышцы теряют силу и хуже обновляются из-за чрезмерной активности комплекса mTORC1 и гена DEAF1, которые мешают очищению клеток от поврежденных белков. У молодых людей этот процесс сдерживают регуляторы FOXO, но со временем их влияние ослабевает.
Регулярные упражнения снижают активность DEAF1 и улучшают восстановление мышц, однако при сильных возрастных изменениях тренировки могут работать слабее. Опыты на животных подтвердили эти выводы и показали, что воздействие на DEAF1 может имитировать часть эффекта тренировок.
