Фото: br.pinterest.com
Около трети взрослых в США регулярно ощущают одиночество, а четверть лишены достаточной социальной поддержки, отмечают специалисты Национальных институтов здоровья и CDC.
Хроническая изоляция повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, депрессии и деменции. Изоляция — это отсутствие контактов, одиночество — субъективное чувство. Особенно уязвимы пожилые, молодые, жители сельских и труднодоступных районов.
Даже короткие социальные взаимодействия, волонтерство и клубы по интересам укрепляют связи, снижают стресс и улучшают здоровье, делая борьбу с одиночеством важным элементом общественного благополучия.
