Фото: zlatoust.info
Специалисты, чья работа требует высокой концентрации — врачи, педагоги, айтишники — после выхода на пенсию рискуют столкнуться с ухудшением когнитивных функций.
Врач Андрей Ильницкий объясняет: мозг привыкает к нагрузке, а её отсутствие ведёт к упадку.
Он советует продолжать умственную активность и не забывать про физическую: каждые два часа — разминка, прогулки, растяжка. Сидячий образ жизни особенно вреден, он ускоряет разрушение мозга, подчёркивают эксперты.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что в Абхазии заявили, что стране не нужны бедные туристы.
