Фото: sb.by
Исследование Медицинского университета Аньхоя показало, что стабильный и качественный сон снижает риск псориаза.
Анализировали данные более 405 тыс. человек на протяжении 14 лет, учитывая продолжительность сна, хронотип, бессонницу, храп и дневную сонливость. У участников с лучшими показателями вероятность заболевания была на 30% ниже, дневная сонливость снижала риск почти на 20%. Эффект особенно выражен у людей моложе 60 лет. Сон рассматривается как управляемый фактор профилактики.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянам объяснили, что происходит с мозгом при шизофрении.
