Фото: profitnessclub.ru
Американские ученые выяснили, что правильное питание и регулярная физическая активность способны заметно уменьшить вероятность развития нескольких хронических заболеваний одновременно.
Исследование продолжалось более 20 лет и охватило 1173 человек с преддиабетом. Участники, которые придерживались программы здорового образа жизни и стремились снизить вес минимум на 7%, на 21% реже сталкивались с сочетанием нескольких хронических болезней. При этом эффект оказался более выраженным, чем от приема препарата метформина.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые связали детские травмы и здоровье клеток в будущем.
