Фото: unsplash.com
Реабилитолог клиники «Наше здоровье» Денис Махонин запретил женщинам самостоятельно лечить недержание мочи.
Врач доказал вред домашних миостимуляторов и известных упражнений Кегеля. Ошибочные нагрузки часто провоцируют опасный спазм тазового дна, многократно усиливая подтекание. Недуг протекает по разным сценариям, включая стрессовый фактор при кашле или гиперактивность.
Универсальных тренировок для решения проблемы не существует. Денис Махонин советует выбирать индивидуальную физкультуру, магнитную стимуляцию и датчики биологической обратной связи под строгим контролем медиков.
