Фото: kenh14.vn
Японские исследователи выяснили, что пропуск завтрака и поздние ужины повышают риск остеопороза.
Анализ почти миллиона взрослых показал, что эти привычки часто сочетаются с курением, малой активностью, алкоголем и недостатком сна, что увеличивает вероятность переломов бедра, позвоночника и конечностей.
«Нездоровые пищевые привычки прямо связаны с повышенной хрупкостью костей», — отметил Хироки Накадзима из Университета медицины Нара.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые развеяли миф о похудательных свойствах комбучи.
