Фото: onclinic.ru
Ученые Амстердамского университета подтвердили, что регулярные физические упражнения улучшают состояние пациентов с мышечной слабостью.
В исследовании участвовали 91 человек с нервно-мышечными заболеваниями, включая мышечные дистрофии и болезнь Шарко-Мари-Тута. Пациенты разделены на две группы: одна занималась на велотренажере дома под контролем специалистов, другая — вела обычный образ жизни. Через шесть месяцев у первой группы выносливость выросла на 10%, эффект сохранялся год.
Результаты подтверждают безопасность и эффективность домашних тренировок для таких пациентов, несмотря на ограничения, вызванные пандемией.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые объяснили, почему птицы поют по утрам.
