Фото: 24smi.org
Российский врач рассказала, как улучшить здоровье глаз при помощи питания.
Офтальмолог Элина Санторо рассказала, какой витамин поможет поддерживать зрение с наступлением холодов. Врач порекомендовала россиянам употреблять больше витамина С.
Данный витамин в большом количестве содержится в цитрусовых, также он продается в аптеках в качестве биологически активной добавки. Благодаря его употреблению можно поддерживать синтез коллагена, который входит в число основных компонентов роговицы и склеры глаза.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач назвал причину, по которой не стоит злоупотреблять огурцами.
