Фото: championat.com
Простые бытовые тесты могут дать представление об общем уровне здоровья, сообщил радиолог Хосе Мануэль Фелисес.
Он выделил три проверки: удержание равновесия на одной ноге с закрытыми глазами в течение 10 секунд, подъем с пола без использования рук и тест на силу хвата с помощью алюминиевой банки. Успешное выполнение первых двух говорит о нормальной работе мышц, суставов и координации, а также физической устойчивости. Сильный хват рассматривается как косвенный показатель общего здоровья. Эксперт уточнил, что такие методы не заменяют врачебное обследование.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянам рассказали, когда прыщи сигнализируют и проблемах со здоровьем.
