Фото: msn.com
Рацион, основанный на принципах MIND-диеты и средиземноморского питания, помогает замедлить развитие хронических болезней у пожилых людей.
К такому выводу пришли шведские исследователи после многолетних наблюдений. У участников, соблюдавших эти подходы, здоровье ухудшалось медленнее.
Наоборот, избыток сахара, жирной и переработанной пищи ускорял накопление болезней, особенно со стороны сердца и нервной системы. Наибольшие риски зафиксированы у женщин и людей старшего возраста.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянка выиграла в лотерею 357 млн рублей, но ей отказали в выплате.
