Фото: ru.pinterest.com
Брусника полезна при простатите и воспалительных заболеваниях почек благодаря противовоспалительному и противомикробному действию, отмечает врач Ульяна Махова.
Ягода содержит витамин С, каротин, железо, флавоноиды и арбутин, которые укрепляют иммунитет, поддерживают работу почек и сердца, улучшают зрение и общее состояние организма. Регулярное употребление помогает бороться с воспалениями и может оказывать профилактический эффект при ОРВИ.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянам назвали самый эффективный способ что-то запомнить.
