Фото: rtbf.be
Около 29% взрослых людей не высыпаются из-за партнеров. При этом женщины чаще сталкиваются с этой проблемой, сообщила невролог Мария Бехер.
По ее словам, мужчины обычно спят глубже, поэтому их сложнее разбудить, но они чаще храпят и страдают синдромом беспокойных ног. Женский сон более чувствительный, что может быть связано с эволюционной необходимостью реагировать на ребенка. Дополнительную роль играет мелатонин: в перименопаузе меняется его суточная выработка, а пик секреции смещается на раннее утро, что ухудшает сон.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что стало известно, у каких людей есть высокий риск развития грыжи.
