Фото: amazon.com
Исследование британских ученых показало, что физическая активность играет более важную роль в продолжительности жизни, чем избыточный вес.
Анализ почти 400 тысяч участников за 43 года выявил, что люди с ожирением, но с высокой физической активностью, живут не меньше, чем стройные и тренированные.
Эксперты призывают изменить фокус общественного здравоохранения на развитие кардиореспираторной выносливости через регулярные нагрузки.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые объяснили, почему вес возвращается после похудения.
