Фото: championat.com
Новое исследование показало, что ежедневное употребление небольшого количества свежевыжатого апельсинового сока положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и общее здоровье.
Учёные установили, что два стакана сока в день в течение двух месяцев активируют более 1700 генов, связанных с работой сердца, давлением и обменом липидов. Эффект сильнее у людей с нормальным весом. Польза обеспечивается без добавленного сахара, поэтому предпочтительнее домашний сок.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что назван фактор, который аннулирует пользу от тренировок.
