Фото: kasheloff.ru
Американские исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление фасоли в пищу может снизить вероятность развития ССЗ и положительно повлиять на общее состояние здоровья.
Эксперимент с участием людей с преддиабетом показал, что одна чашка фасоли в день улучшает показатели холестерина и снижает воспаление. Употребление нута снизило общий уровень холестерина, а черная фасоль уменьшила уровень маркера воспаления.
По мнению ученых, фасоль может стать простым и доступным способом оздоровления при преддиабете, который часто сопровождается нарушениями липидного обмена и воспалительными реакциями.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые назвали простой способ замедлить предраковое состояние.
