Фото: Pinterest
Американские ученые выяснили, что острые блюда способствуют более быстрому насыщению и снижению потребления калорий.
В двух экспериментах участники ели говядину и курицу с перцем чили или сладкой паприкой. Испытуемые с острыми блюдами ели медленнее и потребляли пищи меньше — до 18%.
Исследование показало, что жгучая пища замедляет прием еды, усиливает чувство сытости и способствует контролю аппетита, что может помочь в борьбе с лишним весом.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что туристка назвала минусы проживания в джунглях на Шри-Ланке.
