Фото: style.rbc.ru
Майнд-фитнес — это тренировка мозга для развития нейропластичности и когнитивных навыков.
Тренер по майнд-фитнесу помогает улучшить память, концентрацию, скорость чтения и другие навыки. В основе метода лежит идея регулярной тренировки мозга. Тренер разрабатывает индивидуальную программу упражнений, игр и задач. Занятия полезны для детей, испытывающих трудности в учёбе.
Важные навыки тренера: знание нейробиологии, психологии, логическое мышление, коммуникабельность и умение составлять программы тренировок.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что обнаружена взаимосвязь между употреблением жирной пищи и раком легких.
