Фото: Shutterstock
Попытки предотвратить ожирение с помощью универсального совета «меньше есть и больше двигаться» далеко не всегда работают.
Как рассказала эндокринолог клиники академика Ройтберга Наталия Тананакина, лишний вес формируется под влиянием множества факторов, включая гормональные нарушения, особенности обмена веществ и психологическое состояние. Поэтому одинаковые рекомендации не могут быть эффективны для всех.
По словам специалиста, для борьбы с ожирением необходим индивидуальный подход, учитывающий причины набора веса и состояние здоровья конкретного человека.
