Фото: doctorbormental.ru
Совместное исследование сервиса «Логика молока» и Аналитического центра ВЦИОМ показало, что 44% жителей России стремятся увеличить количество животного и растительного белка в своем ежедневном питании.
Эксперты отмечают, что белок необходим для укрепления мышц, иммунитета и нормального обмена веществ. По словам Ольги Волковой, директора по связям с медицинской общественностью компании «Логика молока», добирать суточную норму этого важного нутриента помогают доступные продукты и легкие перекусы — например, густые йогурты, творог, а также мясные чипсы или сушеное мясо.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что в Пермском Политехе перечислили семь самых устойчивых сорных растений.
