![Диетолог рассказала, какие признаки сигнализируют об избытке соли Диетолог рассказала, какие признаки сигнализируют об избытке соли](https://ctnews.ru/storage/2716abe3de7c70df0afbdec7a592cdf375619ac5.webp)
Фото: m.povar.ru
Отечное лицо и руки, а также повышенное давление являются сигналом о переизбытке соли.
Российский врач-диетолог Оксана Михалева рассказала, какие признаки могут сигнализировать об избыточном потреблении соли. Первым и самым заметным сигналом являются отеки, которые проявляются по утрам и проходят ближе к вечеру.
Также об избытке натрия в организме может говорить высокое кровяное давление. Натрий может задерживать жидкость в сосудах, что повышает давление на их стенки.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что существует несколько продуктов, которые нужно употреблять после 50-ти лет.