Фото: 1zoom.ru
Врач считает, что один из самым популярных среди россиян продуктов нужно дополнять овощами и хлебом.
Российский диетолог Нурия Дианова поделилась рекомендациями по правильному употреблению яиц на завтрак. Врач порекомендовала россиянам дополнять белковый продукт овощами и хлебом, таким образом создавая полноценный сбалансированный прием пищи.
Специалист добавила, что многие пренебрегают овощами, что приводит к переисбытку белков и жиров, которые без клетчатки плохо усваиваются.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что полнота рук может влиять на риск развития деменции.
