Фото: infovend.ru
Кофе сам по себе практически не приводит к обезвоживанию, несмотря на распространенное мнение о его сильном мочегонном действии.
Об этом рассказала диетолог Эдвина Радж. По ее словам, кофеин действительно стимулирует работу почек и может немного увеличить выведение жидкости. Однако вода, содержащаяся в напитке, обычно компенсирует эти потери. Риск обезвоживания возникает главным образом в случаях, когда человек почти не пьет ничего, кроме кофе, находится в жарких условиях и испытывает интенсивные физические нагрузки.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые связали детские травмы и здоровье клеток в будущем.
