Основываясь на словах эндокринолога Заремы Джатдоевой, которая поделилась своим мнением, одной из причин развития диабета является не только потребление сладостей, но и постоянный переизбыток калорий, сообщает medNovelty.
Джатдоева отметила, что не обязательно исключать сладости из рациона, если следить за общим количеством потребляемых калорий в течение дня. Многие люди ошибочно считают, что сладости являются главной причиной развития диабета второго типа, но на самом деле ключевую роль играет постоянный переизбыток калорий.
Избыточное потребление пищи приводит к набору веса, что в свою очередь может привести к инсулинорезистентности и нарушению углеводного обмена, что может привести к развитию диабета второго типа. Сладости могут дать быстрые калории, но диабет может развиться и без них, если переедать постоянно.
Поэтому важно следить за рационом и убедиться, что он содержит все необходимые микроэлементы и минералы, а также полезные калории для организма.
