Россиянам назвали шесть лучших продуктов для людей, страдающих сахарным диабетом. Об этом сообщает портал "Ридус". Эксперты в области питания советуют людям с данным диагнозом включить в свой рацион продукты, которые способствуют снижению уровня сахара.

В списке продуктов от специалистов оказались: листовые и некрахмалистые овощи, цельнозерновые продукты, жирные сорта рыбы, бобовые, орехи и семена, ягоды.

Ранее CT news сообщили, что диетолог Мосли назвал 3 шага к избавлению от жира на животе.