Фото: http://spvsamare.ru | spvsamare.ru
Зачастую желающие похудеть ограничивают себя в потреблении сладких продуктов. Однако эксперты выяснили, что есть ряд продуктов, которые не несут вреда для фигуры, а наоборот способствуют похудению.
Как сообщает источник «5 канал», во время соблюдения диеты можно употреблять горький темный шоколад, поскольку у него есть полезные свойства для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.
Также эксперты советуют есть зефир и пастилу, которые не содержат сахар. В первой половине дня ускоренный обмен веществ, поэтому вечером лучше воздержаться от сладкого.
