Фото: mosregfermer.ru
Экстренное похудение на 5-15 кг перед Новым годом может быть опасным для здоровья, предупреждает врач Светлана Малиновская.
Организм теряет воду, а не жир, что нарушает водно-солевой баланс и может вызвать головокружение и сухость кожи. Полный отказ от жиров негативно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.
Строгие диеты ослабляют иммунитет, что увеличивает риск заболеваний. Потерянный вес часто возвращается с избытком, откладываясь на талии и бедрах.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянам рассказали, почему не стоит худеть к Новому году.