Фото: lanature.ca
Осознанные сновидения при подробном анализе оказались связаны с особенностями нейроанатомии.
У людей, регулярно фиксирующих осознанное видение снов, были обнаружены интегрированные сети лобных, височных и теменных долей вместе с мозжечком, вовлеченные в саморефлексию и внимание. При этом особое значение имеет область прекунеуса и зоны серого вещества в клиновидной области.
В будущем планируется проверить, влияет ли тренировка осознанных сновидений на структуру мозга и может ли это лечить нарушения сна.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что ученые назвали ежедневную привычку, эффективно замедляющая старение.