Фото: sushinadom-krasnodar.ru
Роллы не относятся к диетической еде из-за высокого содержания быстрых углеводов, жиров и калорий, пояснила гастроэнтеролог Екатерина Титова.
Белый рис, творожный сыр, соусы и темпура делают их калорийной «бомбой». Один ролл «Филадельфия» может давать до 500 ккал, а сет легко превышает дневную норму. Более лёгким вариантом считаются роллы с огурцом и нори без соусов и жареных добавок.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что названо растение, которое защищает мозг от старения.
