Фото: shop.evalar.ru
Исследование Венского медицинского университета показало, что экстракты лаванды могут уменьшать тревожность и депрессию на уровне, сопоставимом с антидепрессантами.
Эфирное масло применяют в капсулах, леденцах или ингаляциях, при этом запах усиливает эффект. Лаванда почти не имеет побочных действий, но важно использовать натуральный экстракт английской лаванды, а не парфюмерные отдушки, чтобы достичь клинической пользы и избежать аллергий.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врачи назвали неожиданную опасность популярного вида обуви.
