Фото: d-collection-shop.ru
Чеснок содержит аллицин, обладает мощным антимикробным действием и помогает снизить рск заболеваний в осенний сезон.
Вещество аллицин нейтрализует токсины и поддерживает здоровье лейкоцитов, что важно для иммунной системы и снижает риск рака.
Компоненты чеснока улучшают кровообращение и делают сосуды более эластичными, снижая уровень «плохого» холестерина. Исследования показали, что чеснок также влияет на уровень глюкозы в крови.
Врачи рекомендуют включить этот продукт в рацион во время осенне-зимнего периода. Любителям чеснока можно есть его весь год.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач назвала осенний продукт, который борется с холестерином.