Фото: omsk.zakupis-ekb.ru
Учёные выяснили, что грецкие орехи полезны для кишечника и снижают риск развития опухолей.
В исследовании с участием добровольцев из группы риска развития рака толстой кишки было обнаружено, что соединение уролитин А, образующееся при переработке орехов, обладает противовоспалительным эффектом. Употребление орехов повышает уровень уролитина и гормона, регулирующего аппетит и тормозящего рост злокачественных клеток.
Регулярное, но умеренное потребление горсти орехов в день — эффективная профилактика, однако необходима консультация врача, особенно при наличии заболеваний и аллергии.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россияне перестали ездить в Грузию.
