Фото: pohudenie-tut.ru
Профессор Эйрини Димиди и Кевин Уилан из Королевского колледжа Лондона назвали эффективные продукты против хронического запора.
Они рекомендуют два киви в день, ржаной хлеб и минеральную воду с магнием. Киви содержит фермент актинидин, улучшающий пищеварение, хлеб обеспечивает пищевыми волокнами, а магний стимулирует работу кишечника. Традиционные методы вроде сенны или увеличения клетчатки признаны менее доказанными.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что эксперт объяснила, как восстановить обоняние при простуде и вирусах.
